Bc. Natali Knechtová

Natali jógu začala praktikovat jako kompenzaci k wakeboardingu, kterému se věnovala závodně. Po čase však začala pociťovat pozitivní vliv nejen na její fyzické tělo, ale i na to psychické. Pak teprve pochopila, že jóga není sport, ale životní styl, který vyrovnává a uzdravuje jak naše tělo, tak i naši mysl. Natali tedy použila jógu jako pomocný nástroj k boji proti zdravotním potížím, které ji několik let pronásledovaly.

"Jóga změnila můj postoj k životu, pomáhá mi pochopit své vlastní tělo a učí mě jeho naslouchání." 

Absolvováním instruktorského kurzu se  jóga stala Nataliinou cestou. Cestou, která z obyčejného dělá výjimečné. Cestou, která ji učí plně přijmout přítomnost takovou, jaká je. 

"Vnímám jógu jako cestu plnou pokory, čistoty a lásky. Pojďme vše zmíněné šířit, sdílet a prožít společně." 

Jako instruktorka jógy se Natali snaží do svých lekcí vložit prvky nenásilí, jemnosti, síly a kontroly nad vlastním tělem a myslí. 

"Jóga není klíčem ke štěstí. Jóga nám dokáže pomoct nalézt tento klíč, který je ukrytý hluboko v každém z nás."

Licence, specializace a workshopy:

• Instruktor jógy, akreditovaný kurz MŠMT; Yoga Brno Academy

Filip Nádvorník

Sport je mou obrovskou vášní již od dětství a tvoří důležitou součást mého života.

Sportem, kterému se věnuji nejdéle, je basketbal. Basketbal hraju už od raného dětství, a právě díky němu jsem si vytvořil tak silný vztah ke sportu. Postupem času jsem začal objevovat a zkoušet i nové sporty, jako např. běh, silový trénink či HIIT tréninky.Právě HIIT tréninky se staly mou oblíbenou formou pohybu, jelikož se jedná o velmi komplexní tréninky, které mi pomáhají se udržovat v kondici a zároveň mě velmi baví díky tomu, jak jsou dynamické a variabilní. HIIT tréninky jsem objevil během období pandemie Covid – 19, kdy jsem se snažil najít takový druh sportu, který budu moci dělat doma a zároveň se díky němu budu udržovat v kondici a v psychické pohodě.

HIIT tréninky, které jsou založené na střídaní silových cviků s kardio cviky, pro mě byly naprosto ideální volbou a oblíbil jsem si je natolik, že jsem u tohoto sportu zůstal i nadále a snažím se v něm neustále zlepšovat a posouvat dál.Kromě sportu je mou velkou vášní také chemie, která tvoří velkou součást mého života, jelikož studuji chemicky zaměřený obor na vysoké škole.

Mimo to jsem trenérem basketbalu a ve volném čase trávím čas nejraději se svou přítelkyní a naším pejskem, a to ať už doma, na procházkách či nejrůznějších výletech. Moc rádi cestujeme a poznáváme nová místa, jídla a kulturu.Budu se na Tebe moc těšit na lekci, kde se rozhodně pořádně zapotíme!

Licence, specializace a workshopy:

Soňa Doležalová

Miluji sport, ale stále jsem nemohla najít takový, ve kterém bych vybila

všechnu svou energii (jsem narozená ve znamení berana).

Jednou jsem vyzkoušela KANGOO BOTKY a úplně jsem se zamilovala

a jelikož si myslím, že takových bláznů jako jsem já je víc,

tak chci KANGOO JUMPING dostat mezi lidičky!

Tak doufám, že přijdete a rozšíříte naši řadu HOPSALEK.

Motto: Nejkrásnější hudba je lidský smích (Jan Werich)

Více se o mě můžete dozvědět na www.jumpfitbrno.cz

Licence, specializace a workshopy:

• lektorka Kangoo jumpingu, trenér fitness

Barbora Ondroušková

Jmenuji se Barbora Ondroušková a jógu cvičím už téměř 9 let.

Nejprve jsem jógu brala spíš jenom jako formu fyzického cvičení,

ale časem jsem se o ni začala zajímat víc a poznala jsem,

že jóga je daleko víc než jen fyzické praktikování ásan.

Proto jsem také v říjnu 2023 odcestovala do “hlavního města jógy”

a tím je Rishikesh v Indii. Abych se o józe dozvěděla ještě víc,

přímo od původních zdrojů a v neposlední řadě, abych získala certifikát k výuce jógy.

Jóga mi nejen pomáhá udržet se v kondici, ale zároveň udržet si

psychickou pohodu, protože nabízí daleko víc, ať už se jedná o

dechová cvičení (pránájámu), meditaci, přes jógovou filozofii až po karma jógu.

Zároveň jsem studentkou medicíny, což mi umožňuje propojovat

moje znalosti ze všech oborů medicíny spolu s jógovou praxí a předcházet tak nepříjemnostem, jako třeba zraněním, které by se u jógy

rozhodně stávat neměly.

Budu se na vás těšit na mých lekcích!

Specializace a workshopy:

• Pilates
• Hatha yoga
• Power vinyása yoga

Dana Moučková

Sportovním aktivitám se věnuji už několik let. Baví mě běhání, fitness,

ale také plavání nebo turistika. Díky různým odvětvím sportu jsem

si uvědomila, že síla, kondice a psychická pohoda je pro každého

člověka velmi důležitá. Po ukončení kurzu Instruktora Fitness

jsem si uvědomila, že bych ráda pomáhala i ostatním zlepšit

zdraví pohybového aparátu a změnit jim tak pohled na cvičení.

Ráda Vás potkám na lekcích Kruhového tréninku a Total body workout.  

Specializace a workshopy:

Certifikovaný Instruktor Fitness - Fitness Institut

• Total body workout
• Kruháč