Bc. Marta Crhová

“Jóga mě učí naslouchání a vnímaní celého těla a dává mi prostor plného prožití každého momentu tady a teď, jak s pokorou a láskou k s sobě samé, tak k okolnímu světu.“

Pro Martu je jakýkoliv pohyb radostí a její největší koníčky se už dlouho točí kolem sportu jako je wakeboarding, snowboarding, kiteboarding, kolo a další. Po pár navštívených lekcích si jóga Martu před pár lety naprosto získala

a stala se skvělým základem pro všechny její sporty, a také pro zdravou a klidnou mysl.

V roce 2018 Marta nastoupila do kurzu instruktora jógy. Toužila objevit další informace o józe a zažít, čím ji může jóga dál obohatit, a také chtěla své nadšení z jógy předávat dál. Jóga ji nadále motivuje v rozvoji své fyzické kondice, flexibility, trpělivosti i poznání svého vnitřního „já“.

https://youtu.be/n7VFQr-ThCs 

Licence, specializace a workshopy:

• Instruktor jógy, akreditovaný kurz MŠMT; Yoga Brno Academy
• Astanga Vinyasa Yoga - intro, první série; MyFit

Natali Knechtová

Natali jógu začala praktikovat jako kompenzaci k wakeboardingu, kterému se věnovala závodně. Po čase však začala pociťovat pozitivní vliv nejen na její fyzické tělo, ale i na to psychické. Pak teprve pochopila, že jóga není sport, ale životní styl, který vyrovnává a uzdravuje jak naše tělo, tak i naši mysl. Natali tedy použila jógu jako pomocný nástroj k boji proti zdravotním potížím, které ji několik let pronásledovaly.

"Jóga změnila můj postoj k životu, pomáhá mi pochopit své vlastní tělo a učí mě jeho naslouchání." 

Absolvováním instruktorského kurzu se  jóga stala Nataliinou cestou. Cestou, která z obyčejného dělá výjimečné. Cestou, která ji učí plně přijmout přítomnost takovou, jaká je. 

"Vnímám jógu jako cestu plnou pokory, čistoty a lásky. Pojďme vše zmíněné šířit, sdílet a prožít společně." 

Jako instruktorka jógy se Natali snaží do svých lekcí vložit prvky nenásilí, jemnosti, síly a kontroly nad vlastním tělem a myslí. 

"Jóga není klíčem ke štěstí. Jóga nám dokáže pomoct nalézt tento klíč, který je ukrytý hluboko v každém z nás."

Licence, specializace a workshopy:

• Instruktor jógy, akreditovaný kurz MŠMT; Yoga Brno Academy

Michaela Kelementová

Sportu a cvičení se věnuji od malička a od 8mi let se fotbalový míč stal součástí mého

života. Hrála jsem II. nejvyšší ženskou ligu na Slovensku a po naplnění všech snů jsem

se rozhodla tuto cestu v dospělosti opustit a věnovat se seberozvoji jinou cestou.

I když posilovna byla součástí tohoto sportu, intenzivněji jsem se o ni začala zajímat

až na konci právě spomínané kariéry.

Jsem certifikovaná trenérka se zaměřením na kalisteniku, silový trénink, nebo

odstraňování disbalancí. 

S klienty pracuji na dlouhodobé bázi a pokud víte, že Vám tento přístup vyhovuje,

chcete se ve svém těle cítit lépe a zdravěji, neváhejte mě kontaktovat.

Dohodněte si semnou úvodní konzultaci, kterou máte ZDARMA a naše spolupráce

může začít.

Více se o mě můžete dozvědět na www.progressphase.com

Licence, specializace a workshopy:

• Trenér fitness a kulturistiky
• Stojky
• Osobní a kondiční trenér