Nové prostory

Momentálně pro Vás připravujeme a upravujeme prostory, které budou originální a úplně jiné než s jakými jste se v Brně doposud setkali.

Jógu je úžasné praktikovat venku a proto jsme se rozhodli zeleň přivést za vámi dovnitř a podle toho budou i vnitřní prostory vypadat. Průběh a to jaké vnitřní prostory budou a všechny novinky můžete sledovat na našem instagramu a facebooku -> CentrumViktoria

Typy lekcí:

Technika jógových pozic: Naše lekce jógy budou přizpůsobeny nutnosti mít nasazenou roušku. Hodina tedy bude zaměřena na celkové protažení těla a následné techniky vybraných jógových pozic s vysvětlením způsobu zaujímání a procítění pozic a jejich variace. Se zaměřením na správné provedení daných pozic a individuální přístup lektorky, protože počet klientů je omezen na 9.

Power jóga vznikla v USA, avšak stále vychází z klasické jógy. Jde o dynamickou a silově náročnou formu jógy s plynulými přechody mezi jednotlivými pozicemi. Power jóga odbourává stres, formuje tělo a zlepšuje kondici.

Jemná jóga vychází z klasické jógy. Jejím cílem je plynule se dostávat do pozic s jemností k vlastnímu tělu, neboť v jemnosti je síla. Jemná jóga je zaměřená na protažení celého těla a rozhýbání kloubů. Podporuje správné držení těla, napomáhá nám vědomě se uvolnit a harmonizuje naši mysl.

Body styling se svojí dynamičností a silovou náročností nejvíce podobá power józe.

Yoga flow je plynulá sestava, kterou lektorka skládá přímo na lekci dle svého cítění. Pozice a záměr lekce lektorka volí podle toho, co v daném období považuje za důležité a potřebné. Yoga flow nám pomáhá vypořádat se s aktuálními situacemi a věnovat se přítomnému okamžiku.

Fit jóga vznikla u nás :) a jedná se o propojení Powel jógy, Pilates a Tabaty. Jedná se o silovější cvičení, kdy pohyby navazují na sebe a moc se neopakují.

Lekce jógy pod širým nebem

Zatím jsme si pro Vás připravili lekce na našich venkovních prostorách, které jsou v zeleni u řeky.

Lekce budou vhodné úplně pro všechny! Vítání jsou nesmělí začátečníci, zkušení jogíni i zvědaví kolemjdoucí.

Rozvrh naleznete ve složce: Rozvrh Lekcí

Rezervace: 776 282 575

Cena: 130,-Kč/h

Přijímáme karty Multisport a ActivePass od 1.9. 2020.

Karty hradí jeden vstup denně na osobu.

Podmínky provozu:

1) Při příchodu na lekci se prosím nahlašte na recepci areálu.

2) Upřednostňujeme, aby jste si nosili své podložky, pokud, ale podložku nevlastníte, zdarma Vám zapůjčíme naši, která bude následně desinfikována.

3) Doporučujeme přijít již v pohodlném oblečení, šatny jsou Vám plně k dispozici.